Die leidige Grübelfalle, die uns eine Lösung verspricht, aber nur Chaos und negative Gefühle bringt.
Warum es wichtig ist, den Gedanken nicht freien Lauf zu lassen und wie du die Grübelfalle verlassen kannst, erfährst du in dieser Folge.

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Die folgende Hintergrundmusik wird im Podcast verwendet:

Music: Sad Cinematic Background by MusicLFiles

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Music: A Nice Dream by Frank Schroeter

Free download: https://filmmusic.io/song/11513-a-nice-dream

Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license

Music: Golden Fall Reverie by MusicLFiles

Free download: https://filmmusic.io/song/11688-golden-fall-reverie-full-version

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Music: Relaxing Piano Improvisation by Alexander Nakarada

Free download: https://filmmusic.io/song/5978-relaxing-piano-improvisation

License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license

Music: Meadow Of Dreams by Alexander Nakarada

Free download: https://filmmusic.io/song/10207-meadow-of-dreams

License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license

Music: Mystic Tranquility by MusicLFiles

Free download: https://filmmusic.io/song/11031-mystic-tranquility

Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license

Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander Nakarada
Free download: https://filmmusic.io/song/6199-emotional-piano-improvisation
Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license